Hypnotherapie & Yager Therapie 

Waarom verandering vaak zo moeilijk is

Veel mensen willen graag iets veranderen in hun leven: minder piekeren, rustiger slapen, stoppen met angst of onzekerheid, loskomen van pijn of dwanggedachten. Vaak lukt dat bewust niet of alleen met heel veel moeite. Dat komt omdat het probleem meestal niet in het bewuste denken zit, maar dieper – in het onbewuste.

Je bewuste verstand wéét vaak best dat je niet bang hoeft te zijn, of dat je je zorgen mag loslaten. Maar je onbewuste reageert automatisch vanuit oude patronen; delen van jezelf die ooit zijn ontstaan om je te beschermen in situaties van vroeger. Alleen: die delen zijn niet meegegroeid met jouw huidige leven. Wat toen nuttig was of leek, is nu vaak niet meer nodig, en zo blijven die oude patronen toch actief, ook al probeer je ze bewust te doorbreken.

Daar komt bij dat die oude patronen vaak getriggerd worden door signalen in het dagelijks leven: een blik, een bepaalde toon, een herinnering of een situatie die lijkt op vroeger. Voor je het weet voel je dezelfde angst, spanning of onrust, ook al is er nu geen echte reden meer. Dat is precies waarom problemen zich blijven herhalen, totdat je ze bij de kern oplost, daar waar ze ooit zijn ontstaan.

Hoe hypnotherapie en Yager dit doorbreken

Hypnotherapie en Yager Therapie werken niet alleen met je verstand, maar juist met dat diepere deel van je geest waar de patronen zijn vastgelegd.

  • Hypnotherapie brengt je in een staat van diepe ontspanning en focus. Daarbij wordt de kritische factor – het deel dat normaal alles controleert en analyseert – even omzeild. Zo krijg je directer toegang tot je onderbewuste, waar de patronen en overtuigingen liggen opgeslagen. Daardoor kan verandering sneller en blijvender plaatsvinden. Je houdt altijd zelf de controle: je hoort alles en je beslist zelf wat je wel of niet wilt.
  • Yager Therapie werkt zonder diepe trance. Je hoeft niet in hypnose, maar gebruikt een lichte ontspanning en gerichte vragen. Via jouw hoger bewustzijn, ook wel Centrum genoemd, worden oorzaken van problemen opgespoord en opgelost. Dit deel van jou werkt zelfstandig en veel sneller dan je bewuste denken. Vaak gaat dit verrassend snel, zonder dat je details hoeft te vertellen of herinneringen hoeft te herbeleven.

Vooroordelen wegnemen

Veel mensen denken bij hypnose aan “de controle verliezen” of shows waarin iemand gekke dingen moet doen. Therapie-hypnose is totaal anders: je blijft helder, alert en bewust. Het is te vergelijken met een diepe vorm van ontspanning, zoals wanneer je helemaal opgaat in een boek of film. Je geest is dan juist méér gefocust – en daarom kun je sneller verandering ervaren.

Wat is het verschil tussen Hypnotherapie en Yager Therapie?

Beide methoden werken met het onderbewuste, maar op een andere manier:

  • Hypnotherapie maakt gebruik van trance en diepe ontspanning. Je ervaart een staat waarin de kritische factor tijdelijk wordt omzeild, zodat je onderbewuste ontvankelijker is voor nieuwe inzichten en veranderingen. Dit kan heel beeldend, met visualisaties en suggesties die je direct voelt en ervaart.
  • Yager Therapie werkt zonder diepe trance. Je hoeft niet in hypnose, maar gebruikt een lichte ontspanning en gerichte vragen. Via je hogere bewustzijn, Centrum, worden de oorzaken van problemen opgespoord en opgelost, vaak verrassend snel en zonder dat je details hoeft te vertellen of herinneringen hoeft te herbeleven.

Kort gezegd:

  • Hypnotherapie voelt meer als een ervaringsgerichte reis in jezelf.
  • Yager Therapie is meer een gerichte en vaak snelle interventie via je hogere bewustzijn.

Waar helpt het bij?

Deze methoden worden vaak ingezet bij:

  • Angst en paniek
  • Agrofobi
  • Dwanggedachten
  • Stress en burn-out
  • Trauma en nare ervaringen
  • Rouw en verlies
  • Verslavingen
  • (Chronische) pijnklachten zonder medische oorzaak
  • Moeite met loslaten of controle
  • Negatief zelfbeeld en onzekerheid

Het intakegesprek

Voordat we starten, hebben we altijd een intakegesprek. Hierin kijken we samen naar jouw situatie, waar je tegenaan loopt en wat je graag wilt bereiken. Ook leg ik je precies uit hoe de sessies werken, zodat je weet wat je kunt verwachten.
Na de intake beslis je zelf of je verder wilt.

Alles online

Alle sessies vinden online plaats via een beveiligde beeldverbinding. Dat is net zo effectief als fysiek afspreken, en vaak zelfs comfortabeler: je kunt deelnemen vanuit je eigen vertrouwde omgeving, zonder reistijd.

Hoeveel sessies zijn er nodig?

De meeste mensen merken al na één sessie dat er iets verandert. Vaak zijn 1 tot 3 sessies voldoende om een merkbare doorbraak te ervaren. Bij complexere thema’s kan het wat langer duren, gemiddeld tot 4 à 6 sessies.

Omdat iedere situatie uniek is, stemmen we dit altijd samen af. Jij bepaalt uiteindelijk of je doorgaat, op basis van wat je ervaart en wat je nodig hebt.

Tarieven

  • Intake: € 45,- (Wanneer je een traject start, worden deze kosten verrekend)
  • 1e en 2e sessie: € 150,- per sessie (komt neer op ± € 124 excl. BTW)
  • 3e t/m 6e sessie: € 115,- per sessie (komt neer op ± € 95 excl. BTW)
  • Traject 3 sessies: € 390,- (± € 322 excl. BTW)
  • Traject 4 sessies: € 500,- (± € 413 excl. BTW)
  • Traject 5 sessies: € 600,- (± € 496 excl. BTW)
  • Traject 6 sessies: € 690,- (± € 570 excl. BTW)

    Vergoeding en mogelijkheden via werkgever of UWV

    In sommige gevallen zijn er mogelijkheden om (een deel van) de kosten vergoed te krijgen:

  • Via je werkgever: Steeds meer werkgevers vergoeden trajecten die bijdragen aan herstel, vitaliteit of re-integratie. Vaak kan dit uit een ontwikkel- of opleidingsbudget, of vanuit verzuimpreventie. Het is de moeite waard dit bij je leidinggevende of HR-afdeling na te vragen.
  • Via het UWV: Ontvang je een uitkering (zoals Ziektewet of WIA)? Dan zijn er mogelijkheden om een traject via het UWV te laten financieren, bijvoorbeeld in het kader van herstel of terugkeer naar werk. Samen kunnen we bekijken of dit in jouw situatie passend is.

      Wil je hier meer over weten, laat het gerust weten bij je aanmelding. Dan denken we met je mee over de mogelijkheden.

    Aanmelden

    Wil je ontdekken wat hypnotherapie of Yager Therapie voor jou kan betekenen?
    Klik hieronder, vul je gegevens in en je krijgt binnen 24 uur een reactie met een voorstel voor intake of sessie.

    👉 [Meld je hier aan]